Enneagrammet og nærvær

I en travl hverdag kan vores opmærksomhed være distraheret og vi kan mangle fokus og rum til fordybelse. Via de tre centre; krop, hjerte og hoved, træner vi nærvær og fokus gennem stilhed, meditation og fysisk bevægelse.

I kan også få inspiration til, hvordan det at opretholde en daglig nærværs-praksis kan øge mentalt, fysisk og følelsesmæssigt overskud.

Læse mere om Enneagrammet og Nærværstræning – klik her!

Forberedelsesmøde

Jeg anbefaler altid, at vi starter med et forberedelsesmøde, hvor vi bliver konkrete på, hvad I ønsker at få ud af forløbet. Efter mødet udarbejder jeg et oplæg til endelig godkendelse, så vi sikrer optimalt udbytte.

Foranalyse
Der er af og til behov for individuelle samtaler med en eller flere nøgle medarbejdere for at sikre modtagelighed og relevans. Foranalyse er især relevant ved svære samarbejdsudfordringer eller stor forskel på modtageligheden og villigheden hos medarbejderne i teamet.

Kursusforløb

På forberedelsesmødet afdækker vi om I har behov for en enkelt kursusdag eller et længere forløb. Vælger I kun at afholde en enkelt dag, er det vigtigt at være opmærksom på, at I selv skal lægge en stor indsats efterfølgende, hvis det skal have effekt i hverdagen.

Afholdes flere kursusdage, evaluerer og justerer vi løbende, hvis der er behov og jeg støtter jer i implementeringen.

Implementering

Dette område kan være udfordrende i en travl hverdag. Vi slutter derfor forløbet af med et evalueringsmøde, hvor vi lægger en plan for hvordan I kan arbejde videre med det selv eller med mig som sideløbende støtte.

Vil du vide mere

Jeg har arbejdet med udvikling af mennesker, ledere og organisationer i mere end 25 år – både som intern HR-konsulent og som ekstern sparringspartner, underviser og coach.