<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Christel Seierø</title>
	<atom:link href="https://christelseiero.dk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://christelseiero.dk/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 01 Nov 2025 09:45:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://christelseiero.dk/wp-content/uploads/2025/02/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png</url>
	<title>Christel Seierø</title>
	<link>https://christelseiero.dk/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>De 9 typer på job</title>
		<link>https://christelseiero.dk/de-9-typer-paa-job/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 10:10:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[enneagrammet på jobbet]]></category>
		<category><![CDATA[enneagramtyper]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://christelseiero.dk/?p=28913</guid>

					<description><![CDATA[<p>De 9 typer på job Enneagrammet er et effektivt og indsigtsgivende typologi-værktøj, der beskriver ni tilbøjeligheder i den menneskelige natur. Det giver dig, dit team og dine relationer, mulighed for at blive bevidste om jeres dybereliggende motiver og de mønstre – både de konstruktive og de hæmmende. Når vi bliver bevidst om disse mønstre, åbner [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/de-9-typer-paa-job/">De 9 typer på job</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28913" class="elementor elementor-28913">
				<div class="elementor-element elementor-element-2303bd0 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="2303bd0" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-a565a7a e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a565a7a" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a5bb5d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6a5bb5d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">De 9 typer på job
</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4288d31 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4288d31" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-4586ccd e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4586ccd" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-529208a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="529208a" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="edit header-content editable-text">Enneagrammet er et effektivt og indsigtsgivende typologi-værktøj, der beskriver ni tilbøjeligheder i den menneskelige natur. Det giver dig, dit team og dine relationer, mulighed for at blive bevidste om jeres dybereliggende motiver og de mønstre – både de konstruktive og de hæmmende.</p><p class="edit header-content editable-text">Når vi bliver bevidst om disse mønstre, åbner det op for endnu bedre dialog på arbejdspladsen. Det styrker samarbejdet og øger forståelsen for hinanden og for os selv. Her under finder du en kort beskrivelse af de 9 typer på arbejdspladsen. Du kan også læse <a href="/om-enneagrammet/" rel="noopener"><strong>en uddybende og mere generel beskrivelse af typerne her.</strong></a></p><h3><strong>TYPE 1: DET GODE MENNESKE</strong></h3><p>1ere er pligtopfyldende, pålidelige og ofte hårdtarbejdende mennesker med meget høj arbejdsmoral. De har fokus på regler og retningslinjer, på hvad der er rigtigt og forkert, og er derfor også gode til at finde fejl, lave retningslinjer og sikre orden. Det er vigtigt for dem at alle følger koncepter, aftaler og regler og at opgaver bliver løst korrekt.</p><p>De arbejder struktureret og trives bedst med faste og tydelige rammer. De er kvalitetsbevidste menneske og vil gerne fremstå kompetente og som et godt eksempel for deres kollegaer. De er veldisciplinerede og sætter pris på ordentlighed, både hos sig selv og andre.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 1ERE</strong><br />Når du arbejder sammen med en 1er er vigtigt at du påtager dig din del af ansvaret, ellers ryger tilliden og respekten og det ender med, at de gør det hele selv. Det kan være svært for dem at overlade ansvaret til andre, da de ofte har erfaret at andre ”sjusker” og ikke lever op til deres standarder.</p><p>Hvis du er leder for en 1er, så vær opmærksom på, at de har behov for klare retningslinjer og kan blive irriterede, hvis der bliver lavet om på dem, hvis ikke det er aftalt på forhånd. Vær tydelig og konkret i dine udmeldinger – er du det arbejder de meget selvstændigt og ihærdigt. De kan sagtens være uenige, men har respekt for autoritet, især hvis du selv leverer en høj standard.</p><p><strong>GIV 1EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Undgå “filosofiske” diskussioner om ret og uret, sandt og falsk. Vær konkret og objektiv.<br />• Vær opmærksom på, at de har en hård indre kritiker, som allerede har slået dem rigeligt oven i hoved. De hader at begå fejl, især hvis de ikke selv opdager dem<br />• De kan have en tilbøjelighed til at forsvare sig, særligt, hvis dine egne standarder ikke er i orden<br />• Hold tonen formel og hold dig til sagen</p><h3><strong>TYPE 2: DET KÆRLIGE MENNESKE</strong></h3><p>2ere er imødekommende og venlige mennesker, der med stort engagement forsøger at hjælpe, hvor de kan. De er som regel flittige og kan godt lide at opmuntre andre. 2ere er serviceorienteret og påtager sig gerne opgaver, uden at blive spurgt, når de ser et behov. De er udadvendte og gode til at vise omsorg for deres kollegaer. De har en særlig evne for at se, hvad andre har brug for og kan se potentialet i andre. De er limen i en afdeling og har stort fokus på relationer og god stemning i afdelingen.</p><p>De er gode til at støtte både deres leder og kollegaer og stiller gerne frivilligt op når der skal ydes en ekstra indsats. Det er vigtigt for 2erne at få ros og anerkendelse ofte, men i små afmålte portioner.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 2ERE</strong><br />Vis ægte interesse for dem og skab gerne en mere uformel kontakt. Det er vigtigt for dem at mærke mennesket bag rollen. Undgå at tale hårdt til dem, da de nemt kan opfatte det som hårdt og konfliktende.</p><p>Er du leder for en 2er er det vigtigt at være opmærksom på, at det kan være svært for dem at sige nej. Støt dem gerne i at sige fra, ved at spørge dem, hvad de ellers har af opgaver og om de har tiden til at løse ekstra opgaver. Det er også vigtigt løbende at anerkende dem for deres indsats, særligt de opgaver, de løser uden nogen har bedt dem om det.</p><p><strong>GIV 2EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Vær sikker på, at der er etableret fortrolighed og en uformel stemning<br />• Vær specifik, når du anerkender 2erens indsats og hav fokus på dem, som menneske<br />• Vær opmærksom på, at feedback er tæt forbundet med 2ernes frygt for ikke at være vellidt<br />• Vær opmærksom på, at feedback kan tages personligt, da 2ere ofte er mere menneskeorienterede end opgaveorienterede</p><h3><strong>TYPE 3: DET EFFEKTIVE MENNESKE</strong></h3><p>3ere er målrettede og ambitiøse mennesker, der med stor energi og høj produktivitet, konstant har målet for øje. De er ansvarlige og velorganiserede, og forfølger de fastsatte mål.</p><p>De kan godt lide når tingene rykker fremad, og at der er et højt tempo. De er selvmotiverende og er ikke i tvivl om, at de kan, hvad de vil. De tager gerne ansvar og vil gerne vurderes på egen indsats, så de hele tiden kan følge med i, hvor de står. Deres identitet hænger ofte sammen med deres præstationer på jobbet – ”Jeg er, hvad jeg gør”.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 3ERE</strong><br />3eren vil rigtig gerne arbejde sammen med andre som også er ambitiøse og målorienterede. De bliver dog hurtigt rastløse, hvis du ikke kan følge med og de bryder sig ikke om ineffektivitet eller at tingene bliver trukket i langdrag. De er åbne for feedback, hvis det kan brugs til at blive bedre og mere effektiv.</p><p>Er du leder for en 3er er det vigtigt at skabe mulighed for udvikling og en oplevelse, at man kan ”stige i graderne”. De kan have en tilbøjelighed til at arbejde alt for meget, så støt dem i at uddelegere og prioritere arbejdsopgaver. Mind dem om at sætte farten ned, holde fri og restituere.</p><p><strong>GIV 3EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Forklar, på hvilken måde din feedback kan hjælpe 3eren til at nå sine mål og blive mere effektiv<br />• Husk, at de identificerer sig med deres arbejdsopgaver, og at de kan opleve kritik af deres resultater, som kritik af dem som person<br />• Vær objektiv og fremtidsorienteret<br />• Vær opmærksom på, at feedback kan være tæt forbundet med deres frygt for fiasko</p><h3><strong>TYPE 4: DET UNIKKE MENNESKE</strong></h3><p>4ere er kreative mennesker, der gerne vil fordybe sig i sine arbejdsopgaver. De har ofte stor æstetisk sans og vil gerne have, at tingene har et personligt udtryk og særpræg. De kan godt lide at finde ind til “hjertet” i en sag. De kræver substans, indhold og meningsfuldhed. De følger deres egne interesser og visioner, og i den kreative proces kan de tit skabe noget helt unikt.</p><p>4’ere træffer ofte beslutninger med følelserne. De kan have et svingende humør, særligt hvis de ikke føler sig respekteret og set. De er gode til at gøre opmærksom på deres ønsker og behov, som de gerne vil have tilfredsstillet. De er ofte meget charmerende og insisterende, når de vil have noget. De ønsker at blive opfattet som noget særligt og er sensitive overfor andres følelser og stemninger. De leder efter det unikke og det der er ægte.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 4ERE</strong><br />Giv 4ere rigeligt med komplimenter, det betyder meget for deres selvværd. Værdsæt dem for deres særlige evne til at tilføre særpræg til opgaverne. Vær støttende og vis rummelighed for deres svingende følelser. De ønsker ikke, at du skal løse deres problemer – blot lytte til dem. Det er vigtigt for dem at føle sig forstået og hørt, så spørg endelig ind til, hvad de mener med det de siger, for at sikre forståelse. Hvis de trækker sig, så invitér dem ind i fællesskabet.</p><p><strong>GIV 4EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Lyt mere, end du taler, og vis opmærksomhed<br />• Anerkend og respekter dem for netop det, de er<br />• Vær opmærksom på, at kritik af deres arbejdsopgaver er lig med kritik af deres person, og at de ofte sår tvivl om feedbacken<br />• Vær klar over, at de giver nogen eller noget andet skylden og kan blive forurettet og fornærmet</p><h3><strong>TYPE 5: DET KLOGE MENNESKE</strong></h3><p>5ere er mennesker, der ikke altid er lige synlig, da de bruger mere tid på at tænke end på at være “på banen”. De er ofte venlige mennesker, der sætter pris på gensidig respekt. Andre kan opfatte dem som indadvendte. De bryder sig ikke om at tale om deres privatliv og har et stort behov for at holde privatliv og arbejdsliv adskilt. Dette kan medvirke til, at nogen opfatter dem som arrogante eller sære.</p><p>De er stærkt intellektuelle og analyserende mennesker, der ser objektivt på tingene og først giver deres mening til kende når alt er nøje gennemtænkt. De kræver god forberedelsestid og har det bedst, når et møde har en dagsorden eller plan. De indeholder stor viden og opfattes af andre, som en slags “videncentral”. Til gengæld er det sjældent, at deres sensitive væsen og følelser kommer åbent til udtryk og slet ikke på en arbejdsplads.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 5ERE</strong><br />Lad 5erene føles sig velkommen, men vær ikke for intens i din kontakt, før du er blevet inviteret ind. Hvis du oplever, at de trækker sig, så giv dem plads og forsøg igen senere – det bliver kun værre hvis du forsøger at presse dem. Vær opmærksom på, at der for dem er stor forskel på krav og anmodninger – krav får dem til at trække sig. De bryder sig ikke om følelsesmæssige udbrud, så hold dem for dig selv. Ros og anerkendelse bryder de sig ikke så meget om, da de bedst selv ved hvad der er godt og dårligt. Hvis du ønsker at anerkende dem alligevel skal det altid være på deres kompetence.</p><p><strong>GIV 5EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Vær klar over, at de tænker meget over feedbacken, længere end du regner med<br />• Vær specifik, konkret og logisk og gør forventningerne klare<br />• Anvend en specifik kontekst til at konkretisere eller eksemplificere<br />• Vær klar over, at de (kun) respekterer din feedback, hvis der er faglig ligeværdighed</p><h3><strong>TYPE 6: DET LOYALE MENNESKE</strong></h3><p>6ere er meget loyale mennesker som ønsker at være en teamplayer. Det er vigtigt for dem at høre alles synspunkter og tage dem i betragtning når de skal træffe beslutninger for at sikre de har helheden med. De kan være skeptiske og vender og drejer tingene for at sikre sig, at der ikke er nogen skjult dagsorden eller noget perspektiv, som er overset. 6ere kan bekymrer sig en del og kan opleve stor tvivl når de skal træffe en vigtig beslutning. De er gode problemløsere, og deres kritiske spørgsmål kan være kærkomment input, der giver nyt lys på en sag eller påpeger ting, som andre ikke har overvejet. Deres naturlige skepsis kan gøre optimisme kan opfattes som naivt og umodent.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 6ERE</strong></p><p>Værdsæt 6erens særlige evne til at identificere problemer og mangler. Fortæl dem, hvis du oplever, at de ”ser syner” på en konstruktiv og respektfuld måde. Vær opmærksom på når du kommer med meget sort/hvide udmeldinger at tilføje ord som ”måske” i din kommunikation med 6ere. Hvis de udtrykker skepsis over for dig, så er det ofte en tillidserklæring, fordi de interesserer sig for dig. </p><p>Er du leder for en 6er er det vigtigt du møder deres tvivl med forståelse og tilbyder realistiske alternativer. Hold dig til sagen og bland ikke dine følelser ind i diskussionen. Vær opmærksom på at det har behov for at belyse flere perspektiver. Så modarbejder de dig, er det højst sandsynligt fordi du har været for ensidet i din kommunikation.</p><p><strong>GIV 6EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Nævn din positive hensigt med din feedback og at du vil dem det godt<br />• Vær klar over, at de kan skifte standpunkt flere gange under vejs – også efter samtalen<br />• Vær opmærksom på, at de ønsker faste rammer og retningslinjer<br />• Vær opmærksom på deres skepsis over for en eventuel skjult dagsorden</p><h3><strong>TYPE 7: DET GLADE MENNESKE</strong></h3><p>7ere er optimistiske mennesker og engagerede mennesker, der altid kan se det positive i en sag. Med stor entusiasme og impulsivitet spænder de over mange opgaver og de kan lide at have mange bolde i luften. De er hurtige beslutningstagere, og er ikke bange for at ændre den, hvis den var forkert. Det er vigtigt for dem, at der er plads til sjov og humor, det hele behøver ikke være så stift og seriøst! De virker ofte inspirerende på deres omgivelser, og deres smittende optimisme er med til at “løfte” humøret hos de fleste. De kan dog også virke overfladiske og flyvske, og kan være svære at fastholde længere tid af gangen, særligt hvis de keder sig.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 7ERE</strong><br />Vis 7erne kammeratskab og opmærksomhed. Giv dem frihed, spændende samtaler og massere af let stemning og grin. Værdsæt deres idérigdom og evne til at se det positive i en situation. Hvis du deler dine problemer med dem, må du være forberedt på, at de vil komme med løsningsforslag eller vil forsøge at se situationen i et mere positivt lys. Fortæl dem, hvis du synes de er for hurtige eller overfladiske og støt dem i at sætte farten ned og holde sig til deres forpligtelser. Fortæl dem, hvad dine ønsker og behov er, og hvor vigtige de er for dig.</p><p>Er du leder for en 7er har de brug for stor grad af frihed og spillerum til at udføre deres opgaver. De arbejder bedst, hvis de kan få lov at tænke kreativt og bruge deres iderigdom aktivt. De demotiveres af for mange stive regler og værdsætter fællesskab, frihed og fleksibilitet. De fortrækker en uformel ledelsesform og ønsker ligeværd og en let stemning.</p><p><strong>GIV 7EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Hold en høj puls og undgå at fremtræde dvælende, langsom, tvivlende eller tungsindig<br />• Præsenter flere valgmuligheder på problemet og involvér 7eren i løsningen<br />• Tal for dig selv og undgå at påtvinge 7eren dine egne holdninger<br />• Undgå at opstille regler og retningslinier</p><h3><strong>TYPE 8: DET STÆRKE MENNESKE</strong></h3><p>8ere tager hurtigt styringen, hvis ikke der er andre, som gør. De er mennesker, der gerne går forrest og som gerne kæmper andres sag, hvis nogen bliver uretfærdigt behandlet. De kan ligefrem mærke, at de “vokser”, hvis nogen yder modstand i en diskussion, og de er altid klar på en frisk diskussion. De påtager sig ofte et stort ansvar og arbejder med en enorm energi – også rent fysisk. De kan fylde meget og har en stærk udstråling, som man ikke kan undgå at lægge mærke til. Deres direkte facon kan på nogen virke skræmmende, men de mener det som regel godt og har et kæmpe hjerte for dem, de ser som ”deres”.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 8ERE</strong><br />Stå fast på dine synspunkter, vær oprigtig og giv udtryk for din egen sandhed – det vil give respekt og øge din troværdighed. Støt 8erne når de vover at vise deres mere blide side. Mind dem om, at det kan være en fordel at lave spillereglerne sammen med andre. Spørg til hensigten når de bryder egne og andres regler. Selvom de ofte taler direkte, grænsende til vredt, behøver du ikke automatisk tro, at de angriber dig eller er sure på dig. Det er bare deres facon og de oplever det ikke selv som vrede.</p><p>Er du leder for en 8er er det vigtigt at vide, de sætter selvbestemmelse og indflydelse meget højt. De arbejder bedst alene, med mulighed for sparring med andre. De trives bedst med en overordnet ramme, hvor de selv har kontrollen over deres arbejdsområde. De motiveres af handling og har ikke tålmodighed til at stå i stampe for længe af gangen. De tager ansvar, også selv om det ikke altid er deres.</p><p><strong>GIV 8EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE:</strong><br />• Forklar situationen overordnet, så de hurtigt får et overblik over, hvad du vil<br />• Undgå for mange detaljer og kom hurtigt til sagen. Vær kortfattet, direkte og tydelig<br />• Lad dem kommentere dine udmeldinger<br />• Vær opmærksom på, at deres reaktion muligvis ikke er proportional med deres intention</p><h3><strong>TYPE 9: DET FREDELIGE MENNESKE</strong></h3><p>9ere er stabile og pålidelige mennesker, der ofte udstråler en ro, der smitter positivt af på deres omgivelser. De trives i et fredsommelig og afslappet miljø. De er omgængelige mennesker, der enten forholder sig stille og passivt til diskussioner eller sørger for at alle parter falder til ro og bliver enige. Det er vigtigt for dem, at teamet fungerer, og de hidser sig sjældent op. De vil typisk være mæglende på  møder med uenighed og vil hellere selv gå på kompromis end at skabe dårlig stemning. De kan have tilbøjelighed til at tilsidesætte sig selv og hjælper andre frem for selv at være i fokus.</p><p><strong>INSPIRATION TIL DIG, DER ARBEJDER SAMMEN MED 9ERE </strong><br />9ere vil gå langt for at undgå konflikt, spørg derfor til deres mening, for de har én, og giv dem så tid til at finde svaret. Lyt til dem, også selvom det kan tage længere tid end du synes det bør. Husk på, at de godt kan lide diskussioner i et behageligt toneleje, det er konfrontationer de ikke bryder sig om, konstruktiv meningsudveksling deltager de gerne i. </p><p>Er du leder for en 9er, så anerkend deres særlige evne for at skabe ro og balance og hjælp dem til at være handlekraftige, tage initiativ og at prioritere. De trives ofte bedst med velkendte opgaver og rutiner. De kan være sande arbejdsheste, når de er i vante og trygge omgivelser med velkendte opgaver.</p><p><strong>GIV 9EREN FEEDBACK PÅ DENNE MÅDE</strong><br />• Forklar situationen overordnet – og husk at holde fast i den røde tråd<br />• Vær nærværende og sikker på, at du har etableret fortrolighed<br />• Vær opmærksom på, at de har en holdning, selv om de måske ikke udtrykker den<br />• Lad være med at afkræve et svar, de skal have tid til at tænke sig om, så giv dem mulighed for at vende retur</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-07eeed9 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="07eeed9" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->
		<link id='font-awesome-css' href='https://christelseiero.dk/wp-content/plugins/unlimited-elements-for-elementor/assets_libraries/font-awesome6/fontawesome-all.min.css' type='text/css' rel='stylesheet' >
		<link id='font-awesome-4-shim-css' href='https://christelseiero.dk/wp-content/plugins/unlimited-elements-for-elementor/assets_libraries/font-awesome6/fontawesome-v4-shims.min.css' type='text/css' rel='stylesheet' >

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed9
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed9 .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed9 .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed9 .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_07eeed9">



<a href="https://christelseiero.dk/find-din-type/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/de-9-typer-paa-job/">De 9 typer på job</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Find din enneagramtype</title>
		<link>https://christelseiero.dk/find-din-type/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 10:05:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram test]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagramtest]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagramtype]]></category>
		<category><![CDATA[Find min type]]></category>
		<category><![CDATA[Hvordan finder jeg min type]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://christelseiero.dk/?p=28905</guid>

					<description><![CDATA[<p>Find din enneagramtype Hvilken type er du? Når I begynder at arbejde med Enneagrammet på jeres arbejdsplads, starter vi med at kortlægge, hvilke typer jeres team består af. Det styrker samarbejdet markant, når vi bidrager med selvindsigt og samtidigt har indsigt i hinandens forskellighed. Enneagrammet adskiller sig fra andre typologiværktøjer ved at tage udgangspunkt i [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/find-din-type/">Find din enneagramtype</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28905" class="elementor elementor-28905">
				<div class="elementor-element elementor-element-2303bd0 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="2303bd0" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-a565a7a e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a565a7a" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a5bb5d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6a5bb5d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Find din enneagramtype</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4288d31 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4288d31" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-4586ccd e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4586ccd" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-529208a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="529208a" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 data-fontsize="34" data-lineheight="46px"><strong>Hvilken type er du?</strong></h2><p>Når I begynder at arbejde med Enneagrammet på jeres arbejdsplads, starter vi med at kortlægge, hvilke typer jeres team består af. Det styrker samarbejdet markant, når vi bidrager med selvindsigt og samtidigt har indsigt i hinandens forskellighed.</p><p>Enneagrammet adskiller sig fra andre typologiværktøjer ved at tage udgangspunkt i selvobservation; evnen til at se sig selv og sine mønstre. Når vi er bevidste om os selv indefra er det lettere at tage ansvar for vores reaktioner og ændre dem til at være mere balancerede og konstruktive i samspillet med andre.</p><p>Nogle mennesker har meget let ved at finde deres type, for andre tager det lidt længere tid – det er helt naturligt begge dele. Ofte kan vi genkende noget fra flere af typerne, da vi rummer alle ni mønstre i større og mindre grad. Der er dog ét bestemt mønster, som er dit ”primære”. Din grundtype er den enneagram-type, du kender <em>mest </em>fra, det betyder derfor også, at du ikke nødvendigvis genkender ALT. </p><p>Når du skal finde din grundtype, skal du se på dig selv som en helhed og et <em>gennemsnit af dit liv. </em>Ikke kun på, hvordan du er lige nu eller hvordan du er, når du er på arbejde.</p><p>Undersøg eksempelvis:</p><ul><li>Hvilke træk har været mest karakteristiske for dig gennem det meste af dit liv?</li><li>Hvilke sider af dig selv har du fået henholdsvis positiv og negativ feedback på fra andre?</li><li>Hvad har du arbejdet dig væk fra?</li><li>Hvad har du arbejdet dig henimod?</li><li>Hvilke sider kommer frem, når du er hårdt presset?</li><li>Hvilke sider kommer frem, når du er i overskud og ressourcefuld?</li><li>Hvilke sider kommer i spil arbejdsmæssigt vs privat?</li></ul><p>Når du har indsnævret typerne, til der er to-tre typer tilbage, kan du med fordel kigge på types ben. Hvilke kender du bedst? Kig også gerne på de tre centrene (hoved, hjerte, krop).</p><p><strong>Kan man skifte type?<br /></strong>Vores grundtype er den samme gennem hele livet. Selvom vi selvfølgelig kan forandre os gennem livet, kan vi, ifølge Enneagrammet, ikke skifte fra en grundtype til en anden. Vi kan have større eller mindre adgang til forskellige sider af os selv, vi kan balancere sider i os selv og vende ukonstruktive mønstre til konstruktive, men grundmønstret forbliver det samme.</p><p> Når vi skal finde vores type er det også vigtigt at skelne i mellem det vi ønsker at være eller det som vi synes lyder mest tiltalende, frem for det vi rent faktisk er.</p><p>Din primære type er således både den type, som giver dig problemer og den type dine styrker ligger i. Det er den type, du bruger til at håndterer livet med. Et godt pejlemærke kan derfor være:</p><h3 data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong><em>Hvis du ikke kender typens problemer, har du ikke fundet den rigtige type endnu</em>.</strong></h3><p>Det kan lyde negativt, men det er ikke formålet. Alle typer og egenskaber er konstruktive, hvis vi formår at sætte dem i spil på rette tid og sted i rette mængde. Problemet er tit, at vi har gjort os nogle dårlige erfaringer og laver en generalisering om, at dét skal/må jeg ikke være.</p><p>Til sidst vil jeg lige nævne at beskrivelserne af typerne er universelle og passer lige godt på mænd og kvinder, selvom mænd og kvinder selvfølgelig kan udtrykke de samme holdninger, karaktertræk og tilbøjeligheder forskelligt. Der er heller ikke nogen typer, som oftere er mænd end kvinder eller omvendt, men der kan være en tilbøjelighed til mere maskuline eller feminine træk i nogle af typerne. Jeg vil også understrege, at det ikke er bedre at være en type frem for en anden, selvom der kan være organisatoriske og kulturelle præferencer.</p><p>Enneagramtest<b><br /></b>Det kan være fristende at tage en test på nettet, men det er vigtigt for mig  at understrege, at alle former for Enneagramtests kun er vejledende og <em>ikke </em>giver et endegyldige svar. Den eneste, der ved, hvilken type du er, er dig selv. Den bedste måde at finde den på er gennem <em>selvobservation</em>, nysgerrig undersøgelse af dine tanke-, handle- og reaktionsmønstre. Det kan også hjælpe at spørge både dine arbejdsmæssige og private relationer. Hvad ser de og hvordan opfatter de dig. Det er ikke altid er alle sider af os selv, der er synlige for os.</p><p>Har du brug for hjælp til at finde din type, kan du booke en <strong><a href="https://christelseiero.dk/coaching/" rel="noopener">coaching session her.</a></strong></p><p data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Er du klar til at gå på opdagelse i de 9 typer?</strong><a href="https://christelseiero.dk/de-9-typer-paa-job/"><strong> Læs mere om de 9 enneagramtyper her.</strong></a></p><p data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><a href="https://christelseiero.dk/enneagram-practitioner/" rel="noopener noreferrer"><strong> Vil du i dybde med Enneagrammet? Se hvornår næste åbne Enneagram Practitioner uddannelse starter, her.</strong></a></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-07eeed9 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="07eeed9" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed92
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed92 .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed92 .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed92 .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_07eeed92">
<a href="https://christelseiero.dk/de-9-typer-paa-job/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-left'></i>
</div>
<div class="ue-post-pagination-btn-label">

    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Forrige</div>    </div>
</a>



<a href="https://christelseiero.dk/de-tre-instinkter-paa-arbejdspladsen/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/find-din-type/">Find din enneagramtype</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De tre instinkter på arbejdspladsen</title>
		<link>https://christelseiero.dk/de-tre-instinkter-paa-arbejdspladsen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 09:57:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[De tre instinkter]]></category>
		<category><![CDATA[Det seksuelle instinkt]]></category>
		<category><![CDATA[Det sociale instinkt]]></category>
		<category><![CDATA[Instinktive varianter]]></category>
		<category><![CDATA[Menneskelige instinkter]]></category>
		<category><![CDATA[Overleverinstinkt]]></category>
		<category><![CDATA[Seksuelt instinkt]]></category>
		<category><![CDATA[Selvopholdelsesinstinktet]]></category>
		<category><![CDATA[Socialt instinkt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://christelseiero.dk/?p=28895</guid>

					<description><![CDATA[<p>De tre instinkter på arbejdspladsen Hvis du ikke allerede kender til de tre instinkter, kan du læse overordnet om dem her. Helt generaliseret kan man sige, at formålet med de tre instinkter er at sikre artens overlevelse og reproduktion. Derfor har de en meget kraftig og ofte ubevidst effekt på os, også på vores arbejdsplads, da [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/de-tre-instinkter-paa-arbejdspladsen/">De tre instinkter på arbejdspladsen</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28895" class="elementor elementor-28895">
				<div class="elementor-element elementor-element-2303bd0 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="2303bd0" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-a565a7a e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a565a7a" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a5bb5d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6a5bb5d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">De tre instinkter på arbejdspladsen</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4288d31 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4288d31" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-4586ccd e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4586ccd" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-529208a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="529208a" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Hvis du ikke allerede kender til de tre instinkter, kan du <strong><a href="/instinkter/" rel="noopener"><em>læse overordnet om dem her</em>.</a></strong></p><p>Helt generaliseret kan man sige, at formålet med de tre instinkter er at sikre artens overlevelse og reproduktion. Derfor har de en meget kraftig og ofte ubevidst effekt på os, også på vores arbejdsplads, da vores overlevelse hænger tæt sammen med dem.</p><p><strong>Selvopholdelsesinstinktet</strong><br />Skal sikre vores fysiske overlevelse, gennem sikring af kroppens komfort og sikkerhed.</p><p><strong>Det sociale instinkt</strong><br />Skal sikre vores overlevelse, gennem stærke relationer, samarbejde med og forbindelse til, andre mennesker.</p><p><strong>Det seksuelle instinkt</strong><br />Skal sikre vores overlevelse, gennem at være attraktiv, risikovillig og udforskende.</p><h1>De tre instinkter</h1><p>De områder, der er listet herunder er inspireret af Russ Hudsons seneste opdagelser. Jeg har dog vinklet instinkterne i forhold til, hvordan de er i spil på arbejdspladsen, med de erfaringer jeg har gjort mig, gennem mine mange år som HR konsulent og underviser. Vær opmærksom på at en arbejdsplads ikke behøver at have fokus på ALT under et instinkt, for at det er det dominerende.</p><h3><strong>Selvopholdelsesinstinktet</strong></h3><p>Selvopholdelsesinstinktet skal sikre vores fysiske overlevelse, det vil sige sørge for at skaffe mad, tilstrækkelig fysisk aktivitet, sikkerhed og bekvemmelighed.</p><p>Arbejdspladser, der er gode til at have fokus på dette instinkt, har blandt andet fokus på nedenstående:</p><p><strong>Egenomsorg og kropslig vedligeholdelse</strong></p><ul><li> Frokostordning med fokus på sund og varieret mad</li><li>Adgang til Fitnesscenter på arbejdspladsen, eller rabat på fitness-abonnement</li><li>Hæve/sænkeborde og andre redskaber til en sund arbejdsstilling</li><li>Sundhedsforsikring</li><li>Hvilerum, massagestole, massageordning</li><li>Mulighed for pauser og naturlige afbræk i løbet af arbejdsdagen</li></ul><p><strong>Praktik og ressourcer</strong></p><ul><li>Ordentlig løn og pension</li><li>Indflydelse på planlægning af egne arbejdsopgaver og hverdag</li><li>Faste pauser og respekt for at energien kan svinge i løbet af dagen</li><li>Mulighed for at arbejde koncentreret og uforstyrret</li><li>Sidemandsoplæring, uddannelse og kurser i virksomhedens værktøjer og gode og organiserede intro forløb</li></ul><p><strong>Omgivelser og arbejdsmiljø</strong></p><ul><li>Fokus på struktur og organisering</li><li>Brandøvelser, ordentlig forsikring af medarbejdere</li><li>Behageligt og hyggeligt møblement</li><li>Rengøring og vedligeholdelse af omgivelserne</li><li>Placeringen af virksomheden, som gør det let for de fleste at komme til og fra arbejde</li></ul><h3><strong>Seksuelt instinkt</strong></h3><p>Det seksuelle instinkt handler om at sætte aftryk i verden. Det er skabelsesenergien og en kreativ energi, som ønsker at udforske og udvikle nye veje. Instinktet sørger for, at vi trækkes ud af det vante, hvor vi tør udfordre gamle vaner og metoder og tiltrækkes af det nye. Det er et instinkt, der kan være præget af højt drive og ofte med et element af konkurrence.</p><p>Arbejdspladser, der er gode til at have fokus på dette instinkt, har blandt andet fokus på nedenstående:</p><p><strong>Tiltrækning</strong></p><ul><li>Er opmærksom på at være en attraktiv virksomhed, som kan tiltrække de rigtige medarbejdere</li><li>Følger tiltrækning og er ikke bange for at gå efter det de ønsker</li><li>Fokus på virksomhedens image og hvordan I tager jer ud i markedet</li><li>At vælge og fravælge</li><li>Interne konkurrencer og bonusser</li></ul><p><strong>Udforskning</strong></p><ul><li>Fokus på en udfordrende og spændende hverdag</li><li>Organisationen er præget af risikovillighed</li><li>Skubber medarbejdere ud af komfort i perioder, for at sikre udvikling</li><li>Trives med udfordringer og nye arbejdsmetoder</li><li>Meget målorienteret og går målrettet efter de mål, der er sat</li></ul><p><strong><u>Sammensmeltning</u></strong></p><ul><li>Fokus og involvering</li><li>Plads til at gå i flow med opgaver og processer</li><li>Perioder med travlhed, hvor alle går all in og lægger en masse energi i arbejdet</li><li>Drevet af passion og forventer det samme af medarbejderne</li><li>Plads til både koncentration og til at lade sig distrahere af det, der er vigtigt</li></ul><h3><strong>Socialt instinkt</strong></h3><p>Organisationer med et højt fokus på det sociale instinkt er opmærksomme på at involvere medarbejderne, at sørge for en stærk følelse af fællesskab og gøre noget meningsfuldt for og sammen med andre.  Der er fokus på  god kommunikation og interaktion mellem mennesker. Der er en naturlig nysgerrighed for andre – hvem de er, og hvad de foretager sig. Det sociale instinkt handler også om et stærkt samarbejde og om at kunne ofre sig for ”the greater good” ud fra tanken; ”hvis jeg ofrer lidt af mig selv og mine egne behov, vil gruppen fungere bedre”.</p><p>Arbejdspladser, der er gode til at have fokus på dette instinkt, har blandt andet fokus på nedenstående:</p><p><strong>Aflæsning og fortolkning</strong></p><ul><li>Gode til at læse hinanden og afkode situationer</li><li>Fælles opmærksomhed på teammedlemmers trivsel</li><li>Empati og omsorg er en naturlig del af arbejdslivet</li><li>Tilpasningsevne blandt medarbejderene er meget værdsat, man er der hvor gruppen har behov</li></ul><p><strong>At knytte bånd</strong></p><ul><li>Fokus på at skabe og varige gunstige relationer på tværs af organisationen</li><li>Opmærksomhed på god kommunikation (både verbal og nonverbal)</li><li>Plads til leg, sjov og humor</li><li>Naturlig gensidighed – vi hjælper hinanden</li></ul><p><strong>Socialt engagement</strong></p><ul><li>Involverer sig (og ved hvornår man skal lade andre komme til)</li><li>Engagere hinanden og deres omverden</li><li>Fokus på hvordan alle kan bidrage og deltage i fælles aktiviteter og projekter</li><li>Systemisk opmærksomhed</li><li>Fokus på at skabe et stærkt tilhørsforhold til både organisation og kollegaer</li></ul><p><strong>Arbejdet med instinkterne</strong><br />Måden jeg arbejder med instinkterne på tager udgangspunkt i at undersøge, hvordan instinkterne virker i jer individuelt, i jeres team og i organisationen. Instinkterne er en meget konkret måde at arbejde med de udfordringer, der kan være i et team og i en organisation, samt belyse de forskelle, vi som mennesker rummer.</p><p>Du behøver ikke, kende din Enneagramtype for at arbejde med instinkterne.</p><p><strong><a href="https://christelseiero.dk/kontakt/" rel="noopener">Kontakt mig for at høre, hvordan I kan arbejde med instinkterne i din organisation.</a></strong></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-07eeed9 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="07eeed9" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed93
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed93 .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed93 .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed93 .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_07eeed93">
<a href="https://christelseiero.dk/find-din-type/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-left'></i>
</div>
<div class="ue-post-pagination-btn-label">

    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Forrige</div>    </div>
</a>



<a href="https://christelseiero.dk/feedback-der-udvikler/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/de-tre-instinkter-paa-arbejdspladsen/">De tre instinkter på arbejdspladsen</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Feedback, der udvikler</title>
		<link>https://christelseiero.dk/feedback-der-udvikler/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 09:52:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[NLP]]></category>
		<category><![CDATA[NLP feedback]]></category>
		<category><![CDATA[sandwich metoden]]></category>
		<category><![CDATA[sandwich modellen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://christelseiero.dk/?p=28886</guid>

					<description><![CDATA[<p>Feedback, der udvikler Jeg tror, vi alle sammen har prøvet at få feedback, som i bedste fald har været værdiløs og i værste fald dybt sårende. Feedback kan være et fantastisk redskab, hvis vi anvender det rigtigt! Vi har brug for feedback for at udvikle os, da det nogle gange kan være svært at se [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/feedback-der-udvikler/">Feedback, der udvikler</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28886" class="elementor elementor-28886">
				<div class="elementor-element elementor-element-2303bd0 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="2303bd0" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-a565a7a e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a565a7a" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a5bb5d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6a5bb5d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Feedback, der udvikler</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4288d31 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4288d31" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-4586ccd e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4586ccd" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-529208a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="529208a" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Jeg tror, vi alle sammen har prøvet at få feedback, som i bedste fald har været værdiløs og i værste fald dybt sårende.</p><p>Feedback kan være et fantastisk redskab, hvis vi anvender det rigtigt! Vi har brug for feedback for at udvikle os, da det nogle gange kan være svært at se os selv gennem andres øjne. Dem vi samarbejder med er ikke tankelæsere, og de kan opleve os anderledes end vi ønsker. Det kan være både hæmmende og opslidende for den gode dialog og relation.</p><p>Problemet med feedback er, at det ofte bliver alt for uspecifik eller i værste fald givet på noget, vi slet ikke kan gøre noget ved. Vi står tilbage enten med en dårlig følelse eller uden at ane, hvad vi skal stille op.</p><p><b>Her er nogle eksempler på feedback, jeg har hørt:</b></p><ul><li>Er du ikke for ung til det job/den opgave?</li><li>Jeg tror, der er nogle, som kan have svært ved at tage dig seriøst</li><li>Du mangler gennemslagskraft</li><li>Du fylder for meget/virker dominerende</li><li>Du virker arrogant</li><li>Du skal sætte dig selv noget mere i spil</li><li>Dit oplæg virkede rodet</li><li>Du passer bare ikke så godt ind i teamet</li><li>Kemien er der bare ikke rigtig mellem os</li></ul><p>Den form for feedback kan komme med den kærligste hensigt, men er som regel ikke særlig brugbar. For det første fortæller det intet om, HVORFOR personen har fået den opfattelse, for det andet fortæller det intet om, HVAD vi kan gøre ved det.</p><p>Måske kender du SANDWICH MODELLEN – en model som mange kender, men som mange desværre også har misforstået. En af misforståelserne er, at man skal pakke kritikken pænt ind, så den er lettere “at sluge” – det er ikke korrekt!</p><p><b>Du får den lige repeteret kort her:</b></p><ul><li>3 specifikke positive ting</li><li>1-2 Forslag til forbedring</li><li>Generel positiv feedback</li></ul><p><span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-caps: inherit; font-weight: inherit; text-align: var(--text-align); background-color: var(--theme-palette-color-8); color: var(--theme-text-color); letter-spacing: var(--theme-letter-spacing); text-transform: var(--theme-text-transform);">Formålet med at give feedback på 3 specifikke positive ting er, at det er lettere for os at flytte os fra et sted, vi allerede er gode og har en kompetence. De tre specifikke ting skal bruges til at øge modtagerens bevidsthed om egne styrker – ofte kan vi bruge de styrker vi allerede besidder til at forbedre det, som ikke er helt på plads endnu. Derfor skal den positive del af feedbacken også hænge sammen med og understøtte den forandring man ønsker modtager skal skabe.</span></p><p>Denne form for feedback kræver mere af afsenderen, for det kræver, at du er specifik og observant og selv kan oversætte de positive sider til ressourcer, som modtageren kan bruge målrettet i den udvikling, du ønsker at opfordre til.</p><p>Det er også meget vigtigt at bemærke, der står SPECIFIK. Tit er vores feedback for generaliseret, og så bliver budskabet uklart for modtageren. Det er derfor ikke nok at sige: ”Din indledning af præsentationen sad lige i skabet”. Det fortæller absolut intet andet end, at du synes den var god. Du skal være specifik omkring HVAD og HVORFOR det var godt. Kom med konkrete eksempler.</p><p>Forslag til forbedring er fremtidsorienteret – det vil sige, at vi lægger vægt på det vi ønsker at se fremover, fremfor at fortælle, hvad modtageren har gjort forkert. Det kræver af dig som afsender, at du ved hvad det er du ønsker i stedet for. Det er let for de fleste at sætte ord på, hvad de ikke vil have. Når vi i stedet fortæller, hvad vi ønsker, bliver det lettere for modtageren at justere. Det bliver også mere motiverende fordi man ikke føler sig gjort forkert. Det er også meget vigtigt, at være opmærksom på, der står en til to ting. Så er det fem ting du synes modtageren skal arbejde med, må du vælge det, der er vigtigst. Hvis vi skal ændre adfærd eller arbejdsmåde, er en til to ting det vi kan overskue at fokusere på.</p><p>Slut af men en generel afrundende feedback og invitér til spørgsmål, når modtageren har haft tid til at reflektere over feedbacken. Vi giver mennesker feedback for at få dem til at vokse, så sørg for, det er den oplevelse du slutter af med at give.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-07eeed9 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="07eeed9" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed94
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed94 .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed94 .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed94 .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_07eeed94">
<a href="https://christelseiero.dk/de-tre-instinkter-paa-arbejdspladsen/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-left'></i>
</div>
<div class="ue-post-pagination-btn-label">

    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Forrige</div>    </div>
</a>



<a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-paa-arbejdspladsen/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/feedback-der-udvikler/">Feedback, der udvikler</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gode råd til brug af Enneagrammet på arbejdspladsen</title>
		<link>https://christelseiero.dk/enneagrammet-paa-arbejdspladsen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 09:36:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://christelseiero.dk/?p=28871</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gode råd til brug af Enneagrammet på arbejdspladsen Enneagrammet er både et stærkt og effektfuldt redskab – men det kræver tid og tålmodighed at forstå det i dybden. Investerer man som virksomhed den tid og energi det kræver, er det min erfaring, at man får det mange gange igen! Både i form af bedre arbejdsmiljø, [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-paa-arbejdspladsen/">Gode råd til brug af Enneagrammet på arbejdspladsen</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28871" class="elementor elementor-28871">
				<div class="elementor-element elementor-element-2303bd0 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="2303bd0" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-a565a7a e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a565a7a" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a5bb5d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6a5bb5d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Gode råd til brug af Enneagrammet
 <br>på arbejdspladsen</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4288d31 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4288d31" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-4586ccd e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4586ccd" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-529208a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="529208a" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Enneagrammet er både et stærkt og effektfuldt redskab – men det kræver tid og tålmodighed at forstå det i dybden.</p><p>Investerer man som virksomhed den tid og energi det kræver, er det min erfaring, at man får det mange gange igen! Både i form af bedre arbejdsmiljø, klarere kommunikation, bedre forventningsafstemning og et stærkt og frugtbart samarbejde. I vil opleve færre misforståelser, større rummelighed, bedre plads til og brug af forskellighed, bedre ledelse og større trivsel.</p><p>Som alle andre teoretiske modeller, kan Enneagrammet også bruges uhensigtsmæssigt. Det sker oftest, når man kun har fået en kort og overfladisk introduktion til de 9 typer og derfor fejlagtigt tror, at det bare er en typologi, der sætter mennesker i kasser. Jeg har derfor udarbejdet en række råd til, hvordan man kan arbejde konstruktivt med Enneagrammet på arbejdspladsen og være bevidst om faldgruberne.</p><ol><li><b>Enneagrammet er neutralt.</b> Ingen typer eller kvaliteter er bedre eller dårligere end andre, det handler udelukkende om hvordan og hvornår vi sætter det i spil. Der kan dog være præferencer i en kultur, men det er hverken godt eller sundt for en virksomhed at udelade kvaliteter eller sider af bestemte typer mennesker. Diversitet og forskellighed er en langt større styrke end ensartethed, hvis vi formår at sætte det i spil på en konstruktiv og respektfuld måde.</li><li><b>Enneagrammet er en generaliseret beskrivelse af 9 arketyper.</b> Det fortæller ikke den fulde sandhed om et menneske og du kender derfor ikke hele mennesket, bare fordi du kender deres type. Vær nysgerrig og spørg ind. Vær også opmærksom på, at bare fordi du har gjort dig en dårlig erfaring med én type, kan du ikke generalisere, at alle mennesker med den type er besværlige at arbejde sammen med.</li><li><b>Enneagrammets formål er ikke at sætte hinanden i kasser.</b> Formået er at blive fri af dem, gennem bevidsthed om egne og andres mønstre. Det giver valgfrihed til at gøre noget andet, i stedet for bare at reagere på autopilot. Vi kan derfor ikke bruge typen som en “undskyldning” og vi kan heller ikke bruge det til at fastholde andre i vores eget fastlåste billede af, hvem de er. Formålet er dybere forståelse, at støtte hinanden, når vi spotter stress og faresignaler og tage ansvar for vores egne mønstre på en konstruktiv måde.</li><li><b>Den eneste, der kender din type er dig!</b> Det er ikke andres opgave at fortælle, hvilken type du er, det er kun dig der ved det. Støt gerne hinanden ved at spørge ind og brug hinanden, men hav respekt for, at det altid er en selv, der ved det bedst.</li><li><b>Enneagramtest uden tilbagemelding er i bedste fald ubrugelig.</b> Mange havner i en ”forkert” type, fordi de tyr til gratis online test fremfor at undersøge det indefra. Formålet med Enneagrammet er at blive bevidst indefra, og ikke bare at få sat et nummer på din identitet. Vi udvikler os ikke ved at vide, hvilken type vi er, vi udvikler os ved at blive bevidst om, hvordan typen virker i os selv (og andre). Det kan du ikke teste dig til.</li><li><b>Din primære Enneagram type, er den type der giver dig problemer.</b> Kender du ikke typens problemer, har du ikke fundet den rigtige type. Vi kan meget ofte genkende noget fra flere af typerne – det er helt normalt. Den type der er din primære, er den type du tyr til som coping-strategi. Det er den type, du har fået mest feedback på – både positiv og negativ. Det er den type, der igen og igen skaber problemer i dit liv og din måde at håndtere det på.</li><li><b>Andre er ikke nødvendigvis på lavt niveau, når de ikke har arbejdet med sig selv.</b> Når du bliver provokeret af andres adfærd og synes de burde udvikle sig, så start med at se på dig selv og dit eget mønster. Hvordan er dit eget mønster i spil? Hvordan kan du møde det menneske, du aktiveres af på en mere konstruktiv måde? Hvordan kan du bidrage til en mere positiv relation? Jo flere mennesker der er omkring dig, som du provokeres eller aktiveres af, jo flere du oplever har lav selvindsigt, jo oftere er det feedback til dig selv og din egen udvikling. Enneagrammet træner din evne til at møde forskellighed med empati og forståelse. Det betyder ikke at miste sine grænser eller ikke at kunne sige fra, men det giver en dybere forståelse for forskellighed og menneskelig adfærd.</li><li><b>Enneagrammet skal ikke bruges til at fikse eller ændre andre.</b> Det skal bruges til at udvikle nærvær, medfølelse, forståelse og bevidsthed om dig selv og andre. Der er rigeligt i et helt liv til vores egen udvikling, så bliv der, med mindre du bliver spurgt eller inviteret ind i andres udviklingsproces.</li><li><b>Enneagrammet er en proces og ikke et endemål – det kræver tid og tålmodighed at arbejde med Enneagrammet.</b> Vil du have et kvikfix og hurtig motivation, er det ikke Enneagrammet du skal vælge. Vil du derimod have varig og dybdegående udvikling, er Enneagrammet det helt rigtige valg, men det kræver at man har lyst, for det går dybt og det går tæt på. Derfor anbefaler jeg også altid, at alle der deltager i et Enneagram forløb skal deltage fordi de har lyst. Vi kan ikke tvinge andre til udvikling og selvindsigt, det er et bevidst valg du selv skal træffe.</li></ol><p>Mange af ovenstående råd tager afsæt i IEA Globals etiske retningslinjer.</p><p>Vil du lære mere om, hvordan Enneagrammet kan bruges i din hverdag og i dit arbejdsliv? Så kan du se, hvornår næste Enneagram Practitioner starter op her.</p><p>Vil I lære mere om Enneagrammet på jeres arbejdsplads gennem et skræddersyet forløb? Så læs mere her.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-07eeed9 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="07eeed9" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed95
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed95 .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed95 .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed95 .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_07eeed95">
<a href="https://christelseiero.dk/feedback-der-udvikler/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-left'></i>
</div>
<div class="ue-post-pagination-btn-label">

    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Forrige</div>    </div>
</a>



<a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-og-skygger-paa-arbejdspladsen/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-paa-arbejdspladsen/">Gode råd til brug af Enneagrammet på arbejdspladsen</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Enneagrammet og skygger på arbejdspladsen</title>
		<link>https://christelseiero.dk/enneagrammet-og-skygger-paa-arbejdspladsen/</link>
					<comments>https://christelseiero.dk/enneagrammet-og-skygger-paa-arbejdspladsen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 09:27:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[Carl Jung]]></category>
		<category><![CDATA[de 9 typers skyggesider]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagrammet og skygger]]></category>
		<category><![CDATA[skygger på arbejdspladsen]]></category>
		<category><![CDATA[skyggesider på jobbet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://christelseiero.dk/?p=28854</guid>

					<description><![CDATA[<p>Enneagrammet og skygger på arbejdspladsen Hvad er skyggesider? Skyggesider er, alle de egenskaber du rummer, som du ikke vil være ved. Det er de sider, du beundrer i andre. Det er det, der provokerer og irriterer dig ved andre. Det er alt, det du tror du i hvert fald ikke er og det er alt [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-og-skygger-paa-arbejdspladsen/">Enneagrammet og skygger på arbejdspladsen</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28854" class="elementor elementor-28854">
				<div class="elementor-element elementor-element-9235988 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="9235988" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-4e33e9b e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4e33e9b" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-a77e14f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a77e14f" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Enneagrammet og skygger på arbejdspladsen</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-728396d e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="728396d" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-fb9b586 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="fb9b586" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-4f41058 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4f41058" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><strong>Hvad er skyggesider?</strong><br />Skyggesider er, alle de egenskaber du rummer, som du ikke vil være ved. Det er de sider, du beundrer i andre. Det er det, der provokerer og irriterer dig ved andre. Det er alt, det du tror du i hvert fald ikke er og det er alt det, som du ville ønske, du var.</p><p>Når vi arbejder med skyggesider på arbejdspladsen bliver vi i højere grad bevidste om de roller, vi (ubevidst) har indtaget og får mulighed for at blive klogere på, hvad og hvorfor andre mennesker trigger os i samarbejdet. Skyggearbejdet giver os helt konkrete værktøjer til at blive mere afbalancerede, fleksible i vores adfærd og hjælper os til at se værdien og styrken i vores forskellighed.</p><p><b>Skyggen i din egen type<br /></b>Når vi møder Enneagrammet første gang kan det lyde som om, at nogle af siderne i den type, du bliver fikseret, i er negative. Det er en naturlig reaktion og et resultat af et liv, der har givet dig feedback på dine styrker og svagheder.</p><p>Når vi er identificeret med specifikke egenskaber, laver vi nemlig en naturlig vurdering af, hvem vi er og hvem vi i hvert fald ikke er! Vi laver, baseret på vores erfaringer, en vurdering af, hvad der er gode egenskaber og hvad der er dårlige egenskaber. Men alle egenskaber vi rummer kan bruges mere eller mindre konstruktivt, afhængig af kontekst og om vi overforbruger eller underforbruger dem. Så det er vores forhold til egenskaben, der kan have et negativt udtryk og ikke egenskaben i sig selv.</p><p><b>Lad mig give dig et eksempel:</b></p><p>Måske ser du dig selv som et stærkt menneske. Du er god til at klare tingene selv og kan klare mere end de fleste. Det betyder også at du hvert fald ikke ser dig selv som svag, eller som en, der har brug for hjælp og støtte fra andre. Konsekvensen af ikke, at ville være svag er, at du skubber folk væk, og du kan føle dig alene, når livet er svært, fordi du tydeligt udstråler, at du i hvert fald kan klare dig selv! Så den hjælpe og støtte du, måske ubevidst, længes efter er du selv med til at afvise.</p><p><b>Du kan finde nogle af dine skyggesider ved at undersøge:</b></p><ul><li>Hvilke sider i Enneagram-typen beskriver dig godt? Hvad er den modsatte egenskab? Hvad er modsætningen til det du er? Er du også det?</li><li>Hvilke egenskaber rummer du, som du gør en indsats for, at andre ikke opdager?</li><li>Hvad er du bange for, andre dømmer dig for at være?</li><li>Hvad dømmer du dig selv for at være, når du bliver irriteret på dig selv?</li><li>Hvad ville du ønske du var bedre til?</li><li>Hvilke sider af dig selv har du arbejdet med eller forsøgt at skubbe væk?</li><li>Enneagrammet giver dig en genvej til skyggearbejdet og det er derfor Enneagrammet kan virke ubehageligt. Vi bliver simpelthen konfronteret med alt det, vi ikke vil stå ved, men som står i vejen for at blive alt det, vi drømmer om.</li></ul><p><b>Skyggen i andre<br /></b>Det er ikke kun vores egen type som fortæller noget om vores potentielle skyggesider. Vores reaktion på de andre typer kaldes projektioner og er også skyggesider</p><p><b>Lad mig komme med et eksempel:</b></p><p>Måske oplever du 6ere som irriterende, fordi de kan virke tvivlende og ubeslutsomme. Dette kan være ukonstruktivt, når de hindrer handling eller holder fast i at perspektivere, selvom der allerede er truffet en beslutning. Det er dog også to meget vigtige og konstruktive egenskaber, når de er i balance, som flere af de andre typer kunne have stor gavn af at integrere, da det sikrer nuancerne og gør, at vi tænker os grundigt om inden vi bare handler hovedløst.</p><p>Jeg oplever af og til, at nogle af typerne opleves besværlige eller svære at arbejde samme med på nogle arbejdspladser. Dette har ikke hold i virkeligheden, men fortæller i højere grad noget om jeres erfaringer og perspektiv på jer selv og på den/de type/r I vurderer som negativ. Det fortæller derfor også noget om jeres virksomhedskultur.</p><p><b>Hvorfor arbejde med skyggesider?<br /></b>Formålet med skyggearbejde er ikke at blive skyggefri, men at acceptere de egenskaber, du tager afstand fra i dig selv og andre. Når du tør se dem i øjnene og bringe dem ud i lyset, kan du skabe balance, så skyggerne slipper deres destruktive effekt og kan træde frem på en mere konstruktiv og hensigtsmæssig måde.</p><p><b>Det får du ud af at arbejde med skyggen:</b></p><p>Større selvaccept og mindre selvkritik<br />Større rummelighed (uden det bliver på bekostning af dig selv)</p><ul><li>Bedre samarbejde</li><li>Større forståelse for, hvorfor andre er, som de er</li><li>En mere tydelig, klar og ærlig kommunikation</li><li>Større indre balance</li><li>Større integritet</li><li>Mindre selvsabotage</li></ul><p>Psykologen Carl Gustav Jung (1875 – 1961), var den første, som kaldte det for Skyggen.</p><p>Han sagde:</p><p>”Jeg vil hellere være hel end god.”</p><p>Det er jo en interessant tanke – hellere at ville være hel end god – for spørgsmålet er, hvor mange gange vi har ofret os selv på rummelighedens alter for at være vellidte, anerkendte eller accepterede …? Gad vide, hvor mange gange vi har overtrådt vores egne grænser af frygt for, hvad andre ville tænke?</p><p>Det er lige præcis dét, arbejdet med Enneagrammet handler om. At give os selv lov til at genopdage alt det vi OGSÅ rummer. At give os selv og andre plads til alt det vi er og opdage, at vi er meget mere end en type. Der er nemlig ikke noget vi skal fjerne eller holde op med, vi skal bringe de egenskaber vi rummer, beundrer og har modstand på i balance. Det er her, skyggearbejdet er relevant, for det er et konkret værktøj til at skabe udvikling, bevidsthed og balance i typen.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4ee825f elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="4ee825f" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_4ee825f
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_4ee825f .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_4ee825f .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_4ee825f .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_4ee825f">
<a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-paa-arbejdspladsen/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-left'></i>
</div>
<div class="ue-post-pagination-btn-label">

    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Forrige</div>    </div>
</a>



<a href="https://christelseiero.dk/naervaers-praksis/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-og-skygger-paa-arbejdspladsen/">Enneagrammet og skygger på arbejdspladsen</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://christelseiero.dk/enneagrammet-og-skygger-paa-arbejdspladsen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nærværs praksis</title>
		<link>https://christelseiero.dk/naervaers-praksis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Apr 2021 15:16:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[NLP]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram træning]]></category>
		<category><![CDATA[Meditation]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Nærvær]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[Selvudvikling]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nlpudkast.nwd.dk/?p=28002</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nærværspraksis med Enneagrammet Et af de vigtigste redskaber i arbejdet med Enneagrammet er træning i nærvær. Når du er fastlåst og identificeret med enneagramtypens mønster er det fordi du har mistet nærværet. Du bliver fanget i dine automatiske mønstre og gør eller siger ting, du efterfølgende fortryder eller er måske ovenikøbet helt ubevidste om, hvilken effekt [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/naervaers-praksis/">Nærværs praksis</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28002" class="elementor elementor-28002">
				<div class="elementor-element elementor-element-2303bd0 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="2303bd0" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-a565a7a e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a565a7a" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-6a5bb5d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6a5bb5d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Nærværspraksis med <br>Enneagrammet</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-4288d31 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="4288d31" data-element_type="container">
		<div class="elementor-element elementor-element-4586ccd e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="4586ccd" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-529208a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="529208a" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Et af de vigtigste redskaber i arbejdet med Enneagrammet er træning i <em>nærvær</em>.</p><p>Når du er fastlåst og identificeret med enneagramtypens mønster er det fordi du har mistet nærværet. Du bliver fanget i dine automatiske mønstre og gør eller siger ting, du efterfølgende fortryder eller er måske ovenikøbet helt ubevidste om, hvilken effekt du har på andre.</p><p>Når du ikke er nærværende bliver du selvretfærdig, fordi du ikke er bevidste om, hvad der stikker af med dig. Du kommer i konflikt med andre og dig selv. Du misforstår og forvrænger det andre siger og du taler grimt til dig selv.</p><p>Nærvær er på en gang meget simpelt og utroligt svært fordi det kræver, at du kan være tilstede med det hele. Både det smukke og grimme, det vidunderlige og ubehagelige. <span style="font-style: inherit;">Nærvær handler derfor ikke om at fornægte det ubehagelige, eller at dyrke det gode, det handler om at være venligt tilstede med dig selv – uanset, hvordan du har det. Når du er fuldkommen tilstede, har mønstret og følelserne en tilbøjelighed til at falde til ro, fordi du bliver bevidst om, at din indre oplevede virkelighed ikke altid er hele sandheden. Du forsøger ikke at gøre virkeligheden til noget andet end det, den er. </span></p><p>Når du ikke kan være tilstede med ubehaget i dig selv, begynder du måske at dulme med mad, alkohol, shopping, overspringshandlinger, selvsabotage eller hvad det nu er, der er dit ”go to drug”. Du kan også forværre tilstanden ved at lægge følelser oven på: Jeg burde ikke føle sådan. Hvorfor har jeg stadig ikke lært det! Hvorfor har jeg det nu sådan igen, når jeg har alle værktøjerne til at gøre noget andet.</p><p>Du slår måske dig selv oven i hovedet med utilstrækkelighed, frustration og mindreværd. Eller du stikker af fra det ved at forsøge at dyrke mere &#8220;positive&#8221; følelser. Det gør sjældent situationen bedre.</p><p>Det er vigtigt for mig at understrege, at det at være tilstede med en følelse eller en side af dig selv, betyder ikke nødvendigvis at udleve den eller at handle på den. Det betyder, at du kan være tilstede med den som den er.</p><p>Derfor er daglig træning i nærvær et stærkt, effektivt og enkelt værktøj. Det behøver hverken være uoverskueligt eller tidskrævende. Lidt tid er bedre end ingen tid.</p><h3>Der er mange måder at træne nærvær på. Du kan finde inspiration her:</h3><p><strong><span style="text-decoration: underline;">Meditation</span><br /></strong>Sæt dig ned og bemærk din vejrtrækning. Du skal ikke ændre den, bare bemærk, hvordan den er. Måske har du lyst til at lukke øjnene eller bare lade øjnene hvile på et fast punkt. Sæt evt. en timer på – jeg startede selv med 7 min. dagligt, så er der ingen undskyldning for, at der ikke er tid – og jo, lidt gør også en forskel. Det gør helt sikkert en meget større forskel end 0 min.</p><p>Formålet med meditation, i denne kontekst, er at træne din indre observatør. En observatør, som blot konstaterer, hvad der foregår uden at gå ind i det og uden at dømme det.</p><p>Du kan lytte til nogle af de guidede meditationer jeg har indtalt på <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="/guidede-meditationer/">siden her!</a></strong></span></p><p><strong><span style="text-decoration: underline;">Tag vare på din krop</span><br /></strong>Din krop er &#8220;beholder&#8221; for både dine tanker og følelser, det er den, der bærer dig igennem livet &#8211; uden den intet liv. Derfor kræver udvikling og nærvær, en krop i balance.</p><p>Øv dig i at lytte til kroppens signaler, så du kan lære at skelne, mellem hvad du reelt har brug for og hvad du har lyst til. Når du er nærværende med kroppens signaler fortæller den dig både om du har brug for hvile eller bevægelse, hvilken form for kost, der vil gavne dig, om du får søvn nok osv. Prioritér at lytte til din krop og tag vare på den med respekt og kærlighed.</p><p>Det kan godt tage tid, for vi lever i en tid, hvor et naturligt forhold til kroppen er blevet forvrænget af værdier, kultur og stillesiddende arbejde. At spise, træne eller hvile efter et ur, værdier eller overbevisninger er <em>ikke </em>at mærke kroppen signaler. Det er heller ikke at mærke kroppens signaler at kigge på tal på et Smartwatch. Det skal mærkes indefra.</p><p><strong><span style="text-decoration: underline;">Ydre fokus</span><br /></strong>Sæt tid af dagligt til at flytte fokus uden for dig selv. Observér verden omkring dig, så du er tilstede i nuet i stedet for i dine tanker. Når tankerne opstår – det gør de typisk, når du begynder at give dine omgivelser betydning – så før din opmærksomhed nænsomt tilbage på at være neutral. Konstratér frem for at tage stilling til.</p><p><strong>Læg en plan</strong><br />Vælg kun én ting du vil træne ellers bliver det ofte for uoverskueligt og så får du det måske slet ikke gjort. Når du har fået implementeret en fast praksis, kan du altid tilføje mere senere. Et skridt ad gangen. Gør det i minimum 30 dage, før du skifter praksis. Har du brug for hjælp og støtte til at komme igang med en praksis kan du kontakte mig for et individuelt forløb.</p><p>Vil du have mere gratis inspiration om Enneagrammet, er du meget velkommen i mit <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/254011381632203" target="_blank" rel="noopener">Enneagram community: ”Enneagrammet som livspraksis” på Facebook</a></strong>.</span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-07eeed9 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="07eeed9" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed97
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed97 .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed97 .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_07eeed97 .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_07eeed97">
<a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-og-skygger-paa-arbejdspladsen/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-left'></i>
</div>
<div class="ue-post-pagination-btn-label">

    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Forrige</div>    </div>
</a>



<a href="https://christelseiero.dk/de-9-foraeldreroller/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/naervaers-praksis/">Nærværs praksis</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Enneagrammets 9 forældreroller</title>
		<link>https://christelseiero.dk/de-9-foraeldreroller/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2021 16:22:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram træning]]></category>
		<category><![CDATA[forældre]]></category>
		<category><![CDATA[Forældreroller]]></category>
		<category><![CDATA[forældreskab]]></category>
		<category><![CDATA[Forældretyper]]></category>
		<category><![CDATA[Opdragelse]]></category>
		<category><![CDATA[Selvudvikling]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nlpudkast.nwd.dk/?p=28022</guid>

					<description><![CDATA[<p>Enneagrammets 9 forældreroller De 9 forældreroller og det bevidste forældreskab Min tilgang til Enneagrammet, som redskab i vores rolle som forældre, starter altid indefra. Det er mindre relevant, hvilken type dit barn er og mere relevant, hvordan din egen type er i spil. Din type viser nemlig noget om, hvilke sider du forsøger at fremelske [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/de-9-foraeldreroller/">Enneagrammets 9 forældreroller</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28022" class="elementor elementor-28022">
				<div class="elementor-element elementor-element-f8dc7f7 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="f8dc7f7" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-5320927 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="5320927" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-b0c9ee3 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b0c9ee3" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Enneagrammets 9 </br>
forældreroller</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-89f93c7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="89f93c7" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-123f857 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="123f857" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-09513d2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="09513d2" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="18" data-lineheight="27px"><strong>De 9 forældreroller og det bevidste forældreskab</strong></h2><p>Min tilgang til Enneagrammet, som redskab i vores rolle som forældre, starter altid indefra. Det er mindre relevant, hvilken type dit barn er og mere relevant, hvordan din egen type er i spil. Din type viser nemlig noget om, hvilke sider du forsøger at fremelske i dit barn og hvilke sider du kan have svært ved at rumme. Din evne til at være sammen med alle sider af dine børn hænger nemlig sammen med din evne til at være sammen med alle sider i dig selv.</p><p>Når du læser teksten her, så gør det med bevidsthed og vær kærligt nærværende med dig selv. Formålet er det bevidste forældreskab og <em>ikke</em> at skabe skam eller fortrydelse. ALLE forældre begår fejl. Vi gør det bedste vi kan, med den bevidsthed og det overskud, vi har til rådighed på et givent tidspunkt. Som med al andet Enneagramarbejde handler det i høj grad om nærvær. Ingen mennesker er 100% nærværende til hver en tid – dine børn lærer også af dine fejltagelser.</p><p>Dit mønster er ikke en straf, der skal minde dig om, at du er uduelige eller ikke har udviklet dig – det er et signal til dig om, at komme tilbage til nærvær, stoppe op og blive bevidst om, hvad der løber af med dig. Se det som et lyssignal. Rød er ikke en forkert farve – det er et signal om at stoppe. Du er ikke forkert – der er bare rødt lys.</p><p>Det er vigtigt, at du læser alle 9 typer, da du med stor sandsynlighed kan genkende noget fra flere af typerne. Det betyder ikke, at du ikke har fundet den rigtige type eller har skiftet type efter du er blevet forældre. Det betyder blot, at Enneagrammet viser helheden – den helhed vi kan være som forældre.</p><p>Vær også opmærksom på, at nogle af typerne er beskrevet med en mere moderlig eller faderlig karakter – det har dog intet med køn at gøre – en far kan sagtens fylde en moderlig rolle og en mor kan sagtens fylde en faderlig rolle.</p><p>Forældreskabet kan være komplekst, for det består ofte af flere mennesker. Jer som forældre, med hver deres type og et barn, som også tolker gennem sin type. Enneagrammet giver os ikke kontrol over, hvordan vores barn tolker os, uanset hvad vores intention er eller har været, kan barnet opfatte det anderledes. Acceptér det, sig undskyld og anerkend, at det kan opleves anderledes end det du mente. Det samme gælder iøvrigt også din parter – det er en styrke, at I er forskellige. Øv jer i at sætte jeres forskellighed i spil, fremfor at insistere på, hvordan man er mest rigtig som forældre.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 2 – Det omsorgsfulde forældreskab</strong></h3><p>Der ligger en enorm arketypisk, moderlig kraft i 2eren. Det er her du finder betingelsesløs kærlighed og din evne til fuldkommen at tilsidesætte dine egne behov og sætte børnene først. Du er uselvisk og generøs med din tid og opmærksomhed og ønsker at skabe en stærk og nærende relation til dine børn. Det er let for dig at aflæse, hvad dine børn har brug for og du støtter der, hvor der er behov. Du har en særlig evne for at se deres positive sider og til at styrke følelsen af at være værdifuld og ønsket. Du rummer alle følelser, hjælper med at sætte ord på og støtter med omsorg, blidhed og varme.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>også at tage kærligt vare på dig selv. Det er ok at have behov, også når man er forælder. Du får til tider kørt dig selv for hård fordi du vil for meget eller er overfokuseret på børnenes behov. Du glemmer at pleje dig selv og dit parforhold. Husk på, at kærlighed og næring går to veje. Du kan ikke tage vare på andre, hvis du ikke tager vare på dig selv.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 3 – Det ambitiøse forældreskab</strong></h3><p>3eren minder os om tiltroen til: ”Du kan blive, hvad du vil”. Du støtter dine børns ambitioner og hjælper alt, hvad du kan med at udleve deres største potentiale og mål. Du ønsker det absolut bedste for dem og lærer dem, at det er ok at gå målrettet efter det de vil have. Du ønsker dem succes og fremgang i livet og du bliver stolt, når det går dem godt og de lykkes med det de sætter sig for. Du støtter sund konkurrence og du tør fejre sejrene og hjælper dem til at blive klogere af nederlagene. Du motiverer dine børn til at gøre sit absolut bedste og skubber på, så de har lyst til at blive endnu bedre og dygtiggøre sig.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>når du udlever dine egne drømme, på børnenes vegne og når du presser for hårdt på. Husk på at skelne mellem, at dine børns præstationer og succes i livet ikke handler om din værdi som forældre. Din værdi som forældre ligger ikke i alt det du gør, men i dit nærvær.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 4 – Det autentiske forældreskab</strong></h3><p>Du har en særlig evne til at støtte barnet i at være fuldkommen, som det er. Der er ikke noget, der er rigtigt eller forkert og du støtter barnet i ikke lade sig kue af kedelige normer og konformitet. Du lægger vægt på autenticitet – du er ok præcis som du er og alle følelser er ok at føle og vise. De mørke følelser og sider af livet er lige så velkommne og naturlige, som de lyse. Du er også god til at sætte kreative sysler i gang og går op i, at børnene får lov at udfolde sig kreativt eller kunstnerisk. Det er vigtigt for dig at være autentisk som forældre, så dit barn ved hvem du er og hvad du står for. Du lægger vægt på det unikke forældreskab – du behøver ikke læse en bog om, hvordan du er en rigtig forældre, det ved du bedst selv.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>ikke at dramatisere barnets eller dine egne følelser, så det fylder mere end den virkelighed du/de reagerer på. Pas på med at insistere på, hvor stærk en følelse skal være for, at det er ægte. Vær også opmærksom på følelser af mindreværd og når du laver negative sammenligninger med andre – du ved ikke hvad der sker bag lukkede døre.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 5 – Det reflekterende forældreskab</strong></h3><p>Du ønsker at støtte dine børn i at være kompetente i livet og finde en plads i verden. Du støtter dem i at være nysgerrige og fordybe sig i viden inden for specifikke interesseområder som interesserer dem. Man bliver aldrig for gammel til at lære. Du ønsker at give dit eget videbegær videre til dine børn og bruger gerne tid på at undersøge og udforske emner sammen med dem. Du støtter gerne særlige interesser og leverer ikke bare svarene selv, men opfordre til, at de selv finder veje til at blive klogere. Du evner at evaluere dig selv og blive klogere undervejs på rollen som forældre, uden dom, men gennem neutral og nøgtern analyse. Du forholder dig objektivt i kriser og bevarer roen, fordi du evner at trække dig ud af det og se på det udefra. Du er observant og fanger hurtigt små ændringer i dine børns adfærd og humør.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>at du ikke bliver for tilbagetrukket – find en måde at lade op på, uden at forsvinde helt. Del af dig selv – dine børn har brug for at mærke, hvem du er, også selvom du er et privat menneske og du risikerer, at de deler information med andre om jeres liv, du ikke synes andre skal vide.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 6 – Det loyale forældreskab</strong></h3><p>Du er loyal og er altid på dine børns side. Du vægter ligeværd højt og ønsker at hjælpe dine børn til at se forskelligheder og at det er ok, vi ikke er ens – alle er lige meget værd. Du udviser stor tillid og støtter dine børn i at tro på, at de kan, hvis bare de øver sig. Du understøtter respekt for andre mennesker og lærer børnene være i fællesskaber, hvor der var plads til alle. Det er vigtigt for dig, at dine børns tilgang til verden er nuanceret og at de formår at se en sag fra flere sider, så de ikke bliver for ensidet i deres perspektiv. Du ønsker, at de føler sig støttet i livet og at de altid har relationer omkring sig, der kan bakke dem op, så de ikke behøver, at stå alene. Du støtter dem i et realistisk syn på livet, så de er forberedt på både det bedste og værste.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>overbekymring – uanset hvor meget du forsøger, vil der opstå ting i dine børns liv, du ikke er forberedt på – det er ok, hav tillid til, at I kan klarer det sammen. Vær også gerne opmærksom på, at dit ønske om at passe på børnene og være forudseende, kan opleves som manglende tillid.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 7 – Det legende forældreskab</strong></h3><p>Med din legende tilgang og store eventyrlyst, kan det hurtigt blive en fest på en dødssyg mandag. Du ønsker at fejre livet med dine børn gennem oplevelser og at skabe minder sammen. Der er masser af plads til leg, spas og impulsivitet og du ønsker at give dine børn glæde og lethed i livet. Du er god til at vende humøret og skabe en stemning fuld af begejstring og entusiasme. Du støtter dine børn i at eksperimentere og prøve nyt – man behøver ikke gå så målrettet efter én ting, når livet har så meget at byde på. Du hjælper dine børn til at finde en optimistisk og mulighedsorienteret tilgang til livet, så de hurtigt kan rejse sig, hvis noget er svært.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>når du forsøger at undgå ubehagelige følelser og fornægter problemer – både dine egne, men i særdeleshed også, når dine børn har det svært. Du kan opleves for overstadig og useriøs, særligt når børnene rammer teenagealderen – de har også brug for en voksen, selvom det kan virke kedeligt og skabe konflikt.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 8 – Det beskyttende forældreskab</strong></h3><p>Du har en særlig styrke, som det er trygt for børn at læne sig ind i. Du er tydelig og let at mærke – det skaber stor tryghed hos børn og giver færre diskussioner, fordi de kan mærke, når du mener dit nej eller dit ja. Du beskyttelser, når der er behov for beskyttelse og sætter dine børn fri, så de lærer selvstændighed og at stå på egne ben. Du lærer dine børn at turde sige til og fra og stå op for sig selv og det de tror på. Det er vigtigt for dig, at de er selvstændigt tænkende mennesker, der kan løse deres egne problemer og du opmuntre deres tillid til, at de kan selv. Du sætter handling bag dine ord og lærer dine børn ærlighed, også selvom det kan være svært at sige højt.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>om du er for overbeskyttende. Dit barn vil få knubs og du kan ikke altid være der til at tage alle kampe for dem. Vær sikker på at involvere dine børn inden du tager en kamp for dem – måske de helst er fri, særligt når de bliver ældre. Bemærk også, at du muligvis ændrer adfærd over for dine børn, når de når en alder, hvor du oplever de mister deres barnlige uskyld.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 9 – Det harmoniske forældreskab</strong></h3><p>Med din dybe ro og tilstedeværelse og med din ikke dømmende tilgang, er der plads til alle. Der er plads til sjov og plads til at være sammen i stilhed. Der er plads til fællesskab og plads til at være alene. Din tålmodighed er stor og du lader dine børn bevæge og udvikle sig i deres eget tempo, uden at presse på. Du ønsker at skabe et harmonisk og trygt hjem for dine børn og ønsker at hjælpe dem til at finde denne ro og harmoni i sig selv. Du formår at være rolig også i pressede situationer og formår at skabe et ligeværd i relationen. Du hjælper dine børn med at se flere sider af en sag når de selv er i konflikter, uden de selv føler sig forkerte.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>om du ”falder i søvn” eller spacer ud, når noget er ubehageligt. Det er ok at være tydelig, have grænser og sige fra – det er også vigtige egenskaber at lære vores børn. Det er ok at sige nej og det er en del af livet som forældre at blive upopulær – også selvom det skaber dårlig stemning.</p><h3 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="16" data-lineheight="24px"><strong>Type 1 – Det etiske forældreskab</strong></h3><p>Med dit store ønske om, selv at være et ordentligt menneske, giver du dette videre til dine børn. Det er vigtigt, at dine børn kan finde ud af at indordne sig i verden, er pligtopfyldende og formår at efterleve almindelig pli. Du lærer dine børn at tage hensyn til og vise respekt for andre mennesker. Det er vigtigt for dig, at de lærer at have styr på deres ting og deres hverdag. Du tilbyder dine børn faste rammer og regler – en aftale er en aftale og det gælder begge veje. Du er altid til at regne med og holder hvad du lover. Du er ikke bange for at blive upopulær, for det er nu en gang en del af opdragerrollen og dit ansvar som forældre, at der bliver stillet krav og forventninger, selvom man måske ikke lige gider eller har lyst.</p><p><strong>Vær opmærksom på </strong>om reglerne bliver for stramme og om det er regler for reglernes skyld eller om de har et egentlig formål. Vær opmærksom på, at regler har godt af at blive evalueret løbende i takt med, at børnene bliver ældre. Det betyder ikke, at reglerne tidligere var forkerte, blot at børnene er et andet sted i dag.</p><h2 class="fusion-responsive-typography-calculated" data-fontsize="18" data-lineheight="27px"><strong>10 råd til det bevidste forældreskab</strong></h2><ol><li>Brug bevidstheden om dit mønster til kærligt at stoppe op, i stedet for at slå dig selv oven i hoved. Du lærer stadig – det er ok.</li><li>Træn flere sider af dit forældreskab – få inspiration fra de andre typer</li><li>Husk, at din partner bidrager med noget andet end du gør. Det er i jeres forskelligheder som forældre, jeres største styrke ligger, når I formår at give plads til hinanden</li><li>Giv dit barn plads til at udfolde hele sin personlighed – lad være med at fastlåse dig på en type, du tror dit barn er. Det giver et begrænset udsyn.</li><li>Stol på din egen indre forældre, når du læser bøger om børneopdragelse. Om 50 år vil vi igen have et nyt syn på, hvad der er god børneopdragelse. Du ved, hvad der er bedst for dit barn.</li><li>Praktiser nærvær. Jo mere nærværende du kan være med dig selv og dit eget mønster, jo lettere er det bevidste forældreskab</li><li>Sørg for at finde en balance, så du selv har overskud. Vi fortryder oftest vores adfærd og kommunikation når vi er pressede, trætte og i underskud</li><li>Acceptér, at der ikke findes mennesker, som er 100% nærværende og i overskud altid – uanset hvor mange kurser i personlig udvikling eller coaching/terapi de har modtaget</li><li>Vær bevidst om, hvilke sider af dit barn, der sætter dit mønster i gang og undersøg nysgerrigt årsagen (<a href="/enneagrammet-skyggesider/" rel="noopener">læs evt. mere om skyggesider her</a>)</li><li>Vær bevidst om, hvilke sider af din partner, der sætter dit mønster i gang og undersøg nysgerrigt årsagen</li></ol><p>Beskrivelserne ovenfor er inspireret af Hollie Holden (type 4) og udbybet med min egen viden og erfaring med Enneagrammet gennem de sidste 20 år.</p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7ecd784 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_next_prev_post" data-id="7ecd784" data-element_type="widget" data-widget_type="ucaddon_next_prev_post.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					
<!-- start Post Navigation -->

<style>/* widget: Post Navigation */

#uc_next_prev_post_elementor_7ecd784
{
  display:flex;
}

#uc_next_prev_post_elementor_7ecd784 .ue-post-pagination-btn
{
  display:flex;
  align-items:center;
  transition:0.3s;
}

#uc_next_prev_post_elementor_7ecd784 .ue-post-pagination-btn-icon
{
  line-height:1em;
}

#uc_next_prev_post_elementor_7ecd784 .ue-post-pagination-btn-icon svg
{
  height:1em;
  width:1em;
}

</style>

<div class="ue-post-navigation" id="uc_next_prev_post_elementor_7ecd784">
<a href="https://christelseiero.dk/naervaers-praksis/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-left'></i>
</div>
<div class="ue-post-pagination-btn-label">

    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Forrige</div>    </div>
</a>



<a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-saetter-mennesker-i-kasser/" class="ue-post-pagination-btn">
<div class="ue-post-pagination-btn-label">
    <div class="ue-post-pagination-btn-label-txt">Næste</div>    </div>
<div class="ue-post-pagination-btn-icon">
  <i class='fas fa-chevron-right'></i>
</div>
</a>
  
</div>
<!-- end Post Navigation -->				</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/de-9-foraeldreroller/">Enneagrammets 9 forældreroller</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sætter Enneagrammet mennesker i kasser?</title>
		<link>https://christelseiero.dk/enneagrammet-saetter-mennesker-i-kasser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 10:23:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram]]></category>
		<category><![CDATA[Enneagram træning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nlpudkast.nwd.dk/?p=28031</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sætter Enneagrammet mennesker i kasser? Nogle gange når jeg introducerer Enneagrammet, møder jeg modstand. Ofte fordi mennesker ikke har lyst til at blive puttet i en kasse. Det kan jeg godt forstå og det er en helt naturlig reaktion. Vi ved godt, at vi er langt mere nuancerede og komplekse, end noget personlighedssystem nogensinde kan [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-saetter-mennesker-i-kasser/">Sætter Enneagrammet mennesker i kasser?</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28031" class="elementor elementor-28031">
				<div class="elementor-element elementor-element-962b835 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="962b835" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-30998f8 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="30998f8" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-4ce887d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4ce887d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Sætter Enneagrammet</br>
mennesker i kasser? </h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-f597c69 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="f597c69" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-3a1dbbf e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="3a1dbbf" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-f089507 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f089507" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Nogle gange når jeg introducerer Enneagrammet, møder jeg modstand. Ofte fordi mennesker ikke har lyst til at blive puttet i en kasse. Det kan jeg godt forstå og det er en helt naturlig reaktion. Vi ved godt, at vi er langt mere nuancerede og komplekse, end noget personlighedssystem nogensinde kan beskrive. Derfor er Enneagrammets formål, heller ikke at putte dig i en kasse.</p><p>Enneagrammet viser dig ikke, hvem du er. Det viser dig, hvad du identificerer dig med og hjælper dig til at se, at du er meget mere end det.</p><p>Måske ser du dig selv som udadvendt og har svært ved at forstå dem, der altid trækker sig uden at byde ind. Måske ser du dig selv som en, der nyder fordybelse, så du tager afstand fra det, som er hurtigt og overfladisk. Måske er du sådan en, som har brug for, at der er orden omkring dig, før du kan slappe af. Måske synes du det er irriterende når andre bruger for meget tid på problemer og brok, for du vil hellere have en mere let og positiv stemning. Alt dette er en begrænset selvopfattelse, som Enneagrammet hjælper dig til at få øje på.</p><p>Det er nemlig mennesker, der putter mennesker i kasser og det er præcis det Enneagrammet kaster lys på.</p><p>Vi rigtig godt lide at ting giver mening. Vi har brug for at generalisere, så vi kan overskue verden og alle de indtryk vi får, så vi ikke behøver tage stilling til alting hele tiden.</p><h2>Derfor putter vi også andre mennesker i kasser:</h2><p>Mennesker du kan lide eller ikke kan lide<br />Mennesker som er lette eller svære at samarbejde med<br />Tiltrækkende, utiltrækkende eller kæreste-/ven-potentiale<br />Sælgere, chefer, regnskabsmedarbejdere, taxachauffører<br />Barn, ung, voksen gammel<br />Osv …</p><p>Undersøg det gerne selv – hvilke historier fortæller du om dig selv? Hvem er du? Og hvem er du i hvert fald ikke? Hvilke egenskaber identificerer du dig med? Hvad kan du? Og hvad kan du i hvert fald ikke? Hvis du ikke allerede kender dit primære enneagram mønster kan du <a href="/hvilken-type-du/">læse mere her.</a></p><p>Netop fordi vi som mennesker har en tilbøjelighed til at generalisere, skal vi også være ekstra opmærksomme på, at det ikke er det vi ender med at bruge vores viden om Enneagrammet til. Der er nemlig risiko for, at vi skaber en ny pseudo-identitet i form er at nummer; ”Hej, jeg hedder Christel – jeg er 8er med 9er vinge og seksuelt instinkt”, i stedet for at byde ud af “kassen” og tillade os selv at være mere end det.</p><p>Vil du vide mere om Enneagrammet og inspireres af ligesindede Enneagram entusiaster, så vær med i mit <a style="background-color: #fafafa; font-size: 1rem;" href="https://www.facebook.com/groups/254011381632203/?multi_permalinks=1387908271575836&amp;notif_id=1622438472027843&amp;notif_t=feedback_reaction_generic&amp;ref=notif" target="_blank" rel="noopener">Enneagram community på Facebook.</a></p>								</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/enneagrammet-saetter-mennesker-i-kasser/">Sætter Enneagrammet mennesker i kasser?</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Når vi bruger personlig udvikling som undskyldning for, at ANDRE bør udvikle sig</title>
		<link>https://christelseiero.dk/naar-vi-bruger-personlig-udvikling-som-undskyldning-for-at-andre-boer-udvikle-sig/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wp@nwd.dk]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 13:07:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Enneagrammet]]></category>
		<category><![CDATA[NLP]]></category>
		<category><![CDATA[Parforhold]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig udvikling]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nlpudkast.nwd.dk/?p=28112</guid>

					<description><![CDATA[<p>Når vi bruger personlig udvikling som undskyldning for, at ANDRE bør udvikle sig Maise Rygaard inviterede mig til en snak om personlig udvikling med fokus på NLP og Enneagrammet.  Du kan høre podcasten her. Hun stillede blandt andet et spørgsmål, som jeg ofte hører. ”Hvad gør jeg, når jeg har arbejdet med mig selv, og min partner [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/naar-vi-bruger-personlig-udvikling-som-undskyldning-for-at-andre-boer-udvikle-sig/">Når vi bruger personlig udvikling som undskyldning for, at ANDRE bør udvikle sig</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="28112" class="elementor elementor-28112">
				<div class="elementor-element elementor-element-7fd8754 e-con-full e-flex e-con e-parent" data-id="7fd8754" data-element_type="container" data-settings="{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}">
		<div class="elementor-element elementor-element-32e188a e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="32e188a" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-a5a6b1d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a5a6b1d" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Når vi bruger personlig udvikling som undskyldning for, </br>at ANDRE bør udvikle sig</h1>				</div>
				</div>
				</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-32b8b14 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="32b8b14" data-element_type="container">
					<div class="e-con-inner">
		<div class="elementor-element elementor-element-a86a727 e-con-full e-flex e-con e-child" data-id="a86a727" data-element_type="container">
				<div class="elementor-element elementor-element-2469277 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2469277" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Maise Rygaard inviterede mig til en snak om personlig udvikling med fokus på <a href="/om-nlp/" target="_self" rel="noopener noreferrer">NLP</a> og <a href="/om-enneagrammet/" target="_self" rel="noopener noreferrer">Enneagrammet</a>. </p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/0AXqOMnRnUeSJ7LlqcyOj8?si=KaFNdRrnRiu1edVaWLX19Q&amp;fbclid=IwAR3xrX1fU0mchF8wD37QDj4Ydh4tcFYtcTQEdUMtx2cDElL_KoMDygtKMPE" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Du kan høre podcasten her.</a></p><p>Hun stillede blandt andet et spørgsmål, som jeg ofte hører.</p><p><em>”Hvad gør jeg, når jeg har arbejdet med mig selv, og min partner stadig er ”ubevidst” eller ”på lavt udviklingsniveau”.</em></p><p>Det syntes jeg var et rigtig interessant spørgsmål, for jeg stillede det selv, da jeg for mere end 15 år siden sad hos en terapeut i forbindelse med min Enneagram uddannelse. Jeg var frustreret. For jeg syntes, det hele ville være meget lettere, hvis min kæreste også kendte til Enneagrammet og NLP, men han interesserede sig slet ikke for det.</p><p>Jeg syntes, der var ting i hans adfærd og tankemønstre, som han burde lave om. Ikke kun for min skyld, men også for hans egen. Jeg syntes, han burde være bedre til at kommunikere. Jeg syntes han burde interessere sig mere for at udvikle sig. Jeg synes han burde tænke mere over sit liv og vores forhold. Listen var lang.</p><p>Min terapeut kiggede længe på mig og spurgte:</p><p><strong><em>Har du overvejet om det er ham, der er den udviklede og dig, der skal udvikle dig?</em></strong></p><p>Jeg blev vred – her sad jeg med mere end to års intensiv personlig udvikling bag mig. Både med uddannelser, terapi, selvhjælpsbøger og hvad ved jeg. Men hun havde ret – det var jo mig, der havde problemet, han lod ikke til at syntes, det var et problem for ham.</p><p>Når vi arbejder med selvudvikling, kan det føles som om, en helt ny verden åbner sig. Vi bliver begejstrede, vi får løst problematikker, som har drillet i årevis, vi når mål vi ikke troede mulige, og vi får lyst til at dele det med andre. Det er helt naturligt. Det er bare ikke alle mennesker, som har lyst til at gå den vej, men det betyder ikke, at de nødvendigvis er ubevidste eller uudviklede.</p><p>Når vi insisterer på, at andre skal være noget andet end det de er – hvem har så problemet? Det er ofte meget simpelt og let at få øje på andre menneskers mønstre og udfordringer og endnu lettere at give dem råd til, hvordan de kan gøre det anderledes. Det er dog noget helt andet når det gælder os selv. Her mærker vi den kompleksitet der er at flytte sig og gøre noget andet end det der er vores automatiske respons.</p><p>Det er når vi har modstand mod den anden, ikke kan sætte tydelige grænser, ikke kan kommunikere med tydelighed og ærlighed. Når vi ikke kan være tilstede med nærvær og medfølelse, at andre mennesker bliver et problem. Og så er spørgsmålet – hvem skal udvikle sig? Den der har problemet, eller den, som du tilfældigvis oplever som problematisk?</p><p><strong>Mit råd er derfor altid: ”Den der har problemet, har ansvaret (for sin egen udvikling)”.</strong></p>								</div>
				</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>Indlægget <a href="https://christelseiero.dk/naar-vi-bruger-personlig-udvikling-som-undskyldning-for-at-andre-boer-udvikle-sig/">Når vi bruger personlig udvikling som undskyldning for, at ANDRE bør udvikle sig</a> blev først udgivet på <a href="https://christelseiero.dk">Christel Seierø</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
