Coaching
Med et coachingforløb kan du sætte fokus på enkelte den enkelte medarbejder eller leder, som har brug for individuel sparring og udvikling.
Coaching er et fortroligt rum, hvor du har mulighed for at vende problematikker, udfordringer eller mål med en, som er neutral og som kan udfordre dit perspektiv.
Et coachingforløb kan både stå alene eller være en del af implementeringen i forbindelse med et undervisningsforløb.
Ønsker du coaching som privatperson er det også muligt.
Hvad er coaching?
Coaching er en samtale form, som kan støtte dig i at sætte mål, afdække udfordringer og støtte dig i at se en situation i et bredere perspektiv. Coaching arbejder primært fremtidsorienteret henimod det du ønsker og gerne vil have mere af i dit liv. Vi arbejder målrettet med konkrete redskaber, du kan bruge til at optimere og forbedre din hverdag.
Som coach arbejder jeg med tre kerneværktøjer: Enneagrammet, NLP og kropssprog.
Emner du eksempelvis kan arbejde med i coaching:
- Enneagram coaching
- Arbejde med begrænsende mønstre i din type
- Træning i nærvær
- Skyggearbejde
- Afbalancering af de tre centre og de tre instinkter
- NLP coaching
- Styrk din disciplin
- Vaneændring
- Samarbejdsudfordringer og konflikthåndtering
- Sæt mål og nå dem
- Kropssprog & nonverbal kommunikation
- Bliv bevidst om dine nonverbale signaler
- Styrk din troværdighed
- Styrk din gennemslagskraft
- Lær at aflæse andre
Hvad kan du forvente?
Jeg tilbyder coachingforløb både til privat personer og virksomheder.
Du kan vælge at booke sessioner enkeltvis. Jeg anbefaler dog klippekort, da det sikrer commitment og kontinuitet.
Et klippekort løber et år fra købsdato.
Vælger I som virksomhed at investere i et klippekort på 5-10 klip kan det bruges af en eller flere i organisationen/teamet.
Første coaching session varer halvanden time. Her sætter vi mål og laver en plan for forløbet. Derefter varer sessionerne en time.
Hyppighed
Jeg anbefaler, at vi mødes med 1-2 ugers mellemrum i starten, så vi sikrer fokus og kontinuitet. Derefter kan der gå længere tid mellem sessionerne.
Der vil som regel være en form for hjemmeopgaver, refleksioner eller konkrete redskaber du skal prøve af i din hverdag mellem hver session, som er afstemt med din øvrige hverdag.
Sted
Jeg har coaching lokaler i Vallensbæk (Greve fra 1. maj 2025).
Vi kan også mødes online på Zoom eller på telefonen.
Afslutning
Forløbet sluttes af med evaluering og en plan for dit videre arbejde i forhold til de mål, du har sat, så du er klædt på bedst muligt til at fortsætte processen selv.
Hør mere om coaching
Skriv til mig her, så kontakter jeg dig for en indledende samtale.
Du er også velkommen til at skrive, hvis du har spørgsmål.
Læs relevante emner
