Om Enneagrammet
Enneagrammet er et helhedsorienteret redskab, som giver dig dyb indsigt i, hvordan du kan leve med større nærvær og skabe et liv i fysisk, følelsesmæssig og psykisk balance.
Enneagrammet beskriver 9 aspekter af den menneskelige natur og er et dybegående redskab, der giver dig indsigt i dig selv og andre mennesker. Det giver dig en bevidsthed om din dybereliggende motivation og de mønstre, som støtter og begrænser dig i dit liv.
Hvorfor bruge Enneagrammet?
Du får værktøjer til at ændre fastlåste mønstre og skabe større balance i alle aspekter af dit liv. Når du bliver bevidst om disse mønstre, åbner det op for endnu bedre dialog, styrker samarbejdet og øger forståelsen for andre og for dig selv.
Enneagrammet er ikke et typologiværktøj, der handler om at sætte mennesker i kasser, men om at blive opmærksom på, hvor stor forskel, der kan være på den måde mennesker oplever, tænker, handler, føler og ser verden på.
Enneagrammet øger din fleksibilitet, fordi det giver dig mulighed for at gøre noget andet end det, der er din automatiske reaktion og vanemæssige adfærd. Enneagrammets formål er at hjælpe os ud af vores fastlåste selvbillede, så vi har mere plads til at udfolde flere sider af os selv.
Enneagrammet er et helhedsorienteret system, som tager udgangspunkt i det hele menneske. Det vil sige, at vi arbejder med dig i centrum og tager udgangspunkt i både dit fysiske, følelsesmæssige og mentale velbefindende. Det tager også udgangspunkt i, at vi som mennesker er en stor del af andre menneskers liv – både privat og arbejdsmæssigt, så vi arbejder også ud i mod dine relationer.
Det er vigtigt for mig at understrege, at der er ikke nogen typer, der er bedre end andre. Vi kan bruge mønstret mere eller mindre konstruktivt. Derfor handler Enneagrammet ikke om at fjerne noget, men om at skabe bevidsthed og bringe det der er, i en mere ressourcefuld balance.
Hvad kan Enneagrammet bruges til?
- Dyb indsigt i dig selv og andre
- Større grad af integritet
- Bevidsthed om dine skyggesider og hvordan du kan integrere dem
- Større balance mellem tanker, følelser og handling
- Større trivsel og alment velbefindende fysisk, følelsesmæssigt og mentalt
- Større fleksibilitet i tanke- og handlemønstre
- Bedre og mere bevidst kommunikation
- Bedre private og professionelle relationer
- Styrker samarbejdet hvis I arbejder med det som team
- Bedre ledelse og selvledelse
- Et bredere perspektiv på dig selv og andre mennesker
- Et redskab, der kan støtte din udvikling resten af livet
Læs om de 9 enneagramtyper
Når du skal finde dit primære enneagrammønster, er det vigtigt at nævne, at vi rummer alle ni mønstre i os, i større eller mindre grad. Der findes dog ét bestemt mønster, som er dit primære, og som du anvender til at håndtere livet.
Beskrivelserne af mønstrene er universelle og passer lige godt på mænd og kvinder. Mænd og kvinder kan selvfølgelig udtrykke de samme holdninger, karaktertræk og tilbøjeligheder forskelligt, men mønsterets grundlæggende temaer er de samme.
Alle mønstre har unikke fordele og ulemper, styrker og svagheder. Dog kan nogle af mønstrene være mere værdsatte end andre i en given kultur, familie eller gruppe.
Start med at læse beskrivelserne og vend gerne tilbage flere gange. Den bedste måde at finde dit mønster på, er nemlig ved at observere dig selv og blive mere bevidst om dine tanke og handlemønstre. Det er vigtigt, at du kigger på dig selv som et gennemsnit af dit liv og ikke kun på, hvordan du er lige nu eller i en bestemt kontekst. Du skal kigge efter, hvad der har været mest typisk for dig gennem hele dit liv. Læs eventuelt mere om, hvordan du finder din type her.
Kontakt mig
Udfyld formularen, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.